Regio thema dag “Gezonde darmen, het hart van je gezondheid”.

Regio themadag.
Gezonde darmen, het hart van je gezondheid.

Voor deze dag is het niet meer mogelijk je aan te melden. In 2018 komt deze dag terug.

Zaterdag 11 November 2017.
Dat wil jij niet missen!

Je darmen zijn de energiefabriek van ons lichaam.

Gelukkig kun je zelf veel doen om je darmen in goede conditie te houden.

Wil jij weten hoe jij je darmen gezond(er) kunt laten functioneren?

Wil jij meer energie?

Wil jij werken aan je gezonde(re) toekomst?

Mijn missie is uw gezondheid met natuurlijke zorg.

Op deze dag wil ik graag kennis en ervaring met je delen en je vertellen hoe jij kunt zorgen voor een goede damgezondheid.

We hebben een fantastische gastspreker! Gienke Tillema. Ze gaat vertellen over de darmen en de connectie met het brein. En over de invloed van hormonen op je darmgezondheid. Ze is docent en natuurvoeding specialist en weet er echt alles van af!

Jou gun ik ook een gezond en energiek leven.

Hoe zou het zijn als je een oplossing hebt voor klachten als verstopping, diarree, buikpijn of een opgeblazen gevoel? Of candida, brandend maagzuur, lekkende darm syndroom,steeds terugkerende tandvleesontstekingen,

Maar ook:
Dat je geen last meer hebt van pijn of een opgeblazen gevoel.
Dat je weet welke voeding triggers er zijn voor de klachten.
Dat je weet wat je kunt doen om gezond(er) in het leven te kunnen staan met een gezonde darmflora.

Vandaag gaan we kijken naar 3 belangrijke stappen:
√ Kennis: leer je eigen lichaam begrijpen waardoor je snapt waar het mis kan gaan.
√ Herstel: weet wat je weg moet laten wat je darmen beschadigt.
√ Opbouw: weet welke goede, gezonde voeding en een leefstijl je nodig hebt waarvan je darmen blij van worden.

We gaan op weg naar:
Een goed en probleemloos ontlasting patroon.
Levenslange gezonde darmen.
Een gezond voeding patroon voor je darmen.
Een leven met voldoende bewegen.
Werkend naar een gezonde en natuurlijk pijnvrije buik.

 Programma:

9.30 uur: zaal open voor een kopje thee of koffie  

10.00 uur: start ochtendprogramma

11.15 uur: kwartiertje pauze

11.30 uur: vervolg ochtendprogamma

12.30 uur: lunchpauze

13.15 uur: terug naar de zaal

13.30 – 15.00 uur: gastspreker Gieneke Tillema

15.00 uur: kwartiertje pauze

15.30 uur: RefleX natuurlijk eetweetjes en aanbiedingen

16.15 uur: afsluiting


Heb jij al gezien welke RefleX Natuurlijk (w)eten coach er in je eigen regio is?
Tijdens deze dag kun jij ook kennis maken met de RefleX Natuurlijk (w)eten coaches Gerrie Eikenaar, Erika Kasteel, Ingrid Kotte en Ellen Klein holkenborg.

Wat krijg je allemaal?

Heel veel informatie, tips en tools voor gezonde darmen

Een RefleX Natuurlijk (w)eten verantwoorde lunch

Een naslagwerk met veel meer informatie om thuis na te lezen

 

Praktische informatie

Tijd: 9.30 – 16.15 uur

Locatie: Stokmeesterlaan 3 Zwolle

Kosten € 65,00

Ik heet je graag persoonlijk welkom op deze dag

 

Hoe kun jij je aanmelden:

Je kunt je niet meer aanmelden voor deze dag.