Immuunversterking en afweer tegen virussen.
Een goed functionerend immuunsysteem is onmisbaar om ons te beschermen tegen virussen en andere ziekteverwekkers. Naast de bekende basis zoals gezonde voeding, beweging en voldoende slaap, zijn er verschillende aanvullende mogelijkheden die de afweer verder kunnen ondersteunen. Denk aan specifieke nutriënten en leefstijlfactoren die het immuunsysteem helpen optimaal te functioneren. Op deze pagina laat ik je een aantal mogelijkheden zien.
Magnesium
Via deze link vind je verschillende goede magnesium vormen en producten. Vaak staat er ook een kortingcode bij. Magnesium draagt bij aan een gezond immuunsysteem. Denk aan o.a. celaanmaak, weefselopbouw, rol in celcommunicatie, elektrolytenbalans. Een tekort aan magnesium kan leiden tot diverse gezondheidsklachten, waaronder een verminderde immuunfunctie. Omdat magnesium een cruciaal mineraal is voor meer dan 300 lichaamsprocessen, is het belangrijk om voldoende magnesium binnen te krijgen voor de algehele gezondheid, inclusief die van het immuunsysteem.
Zink
Zink speelt een cruciale rol in het normaal functioneren van het immuunsysteem. Het mineraal helpt het lichaam bij het bestrijden van binnenvallende virussen en bacteriën en draagt bij aan een algemeen goede weerstand. Een goed zink supplement is bijvoorbeeld "Power 4 Zink" die je via je de link vind. Andere firma's waar je ook een goed zink supplement vind zijn Vitals, Energetica Natura. De link (met kortingcodes) van hen vind je bij deze link; https://www.reflex-zwolle.nl/gezond-en-puur-supplementen-verschillende-goede-merken/
Aloë Vera Immune Plus
De Aloë Vera Drinking Gel Immune Plus bouwt het immuunsysteem van binnenuit in het lichaam op. Uniek op de markt als het gaat om een sterk immuunsysteem. Deze Aloë Vera Gel - Immune Plus ondersteunt je immuunsysteem op drie manieren. De gel versterkt bestaande immuuncellen, activeert de productie van nieuwe immuuncellen en stimuleert het immuunsysteem om sneller te reageren. Dit wordt mogelijk gemaakt door een unieke combinatie van natuurlijke ingrediënten zoals Aloë Vera, gember, honing, citroen, vitamine C, zink en selenium. Aloë Vera staat bekend om zijn unieke samenstelling van meer dan 200 vitale stoffen. Deze Aloë Vera Drinkgel versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar zorgt ook voor meer energie en vitaliteit. Bovendien ondersteunt de gel de opbouw en regeneratieprocessen en stimuleert het de stofwisseling.
Curkumine
Curcumine ondersteunt het immuunsysteem door zijn krachtige antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen. Met deze link krijg je korting op je eerste aankoop. Het helpt cellen te beschermen tegen schade door vrije radicalen, remt ontstekingsbevorderende moleculen, en kan de activiteit van immuuncellen versterken. Curcumine kan bovendien bijdragen aan een betere balans in het immuunsysteem, wat gunstig kan zijn bij zowel allergieën als auto-immuunziekten. Een goed curkumine supplement is bijvoorbeeld "Curkumine C3 extra" die je via je de link vind. Andere firma's waar je ook een goed curkumine supplement vind zijn Vitals, Energetica Natura. De link (met kortingcodes) van hen vind je bij deze link; https://www.reflex-zwolle.nl/gezond-en-puur-supplementen-verschillende-goede-merken/
Omega-3
Via deze link vind je verschillende goede Omega-3 producten. Vaak staat er ook een kortingcode bij. Omega-3 vetzuren ondersteunen een gezond immuunsysteem door ontstekingen te reguleren en het lichaam te beschermen tegen indringers zoals bacteriën en virussen. Ze helpen het lichaam efficiënter te vechten tegen infecties, ondersteuning van de celstructuur en kunnen de symptomen van ontstekingsgerelateerde aandoeningen verminderen.
Vitamine B-complex
Vitamine B is goed voor je immuunsysteem, omdat verschillende B-vitaminen de immuunfunctie helpen versterken. Bijvoorbeeld B6 en foliumzuur zijn bijvoorbeeld verantwoordelijk voor de aanmaak van witte bloedcellen om infecties te bestrijden. Belangrijk is dat je de goede actieve vormen neemt. Deze B- complex van Vitals, is goed. Met onderstaande link krijg je de kortingscode van Vitals. Ook het B-Comlex van energetica Natura is goed, die link vind je hier; https://www.reflex-zwolle.nl/product/energetica-natura-voor-kwalitatieve-voedingssupplementen/
Vitamine D3 & K2
Met deze link krijg je mijn kortingcode die je mag gebruiken. Vitamine D vervult een sleutelrol in ons lichaam. Het ondersteunt het immuunsysteem, draagt bij aan het behoud van sterke botten en spieren en speelt een essentiële rol in het celdelingsproces. De kennis over de belangrijke invloed van vitamine K2 en D3 op onze gezondheid wordt steeds groter. Vitamine K2 en D3 worden daarom door steeds meer mensen dagelijks gebruikt, als aanvulling op hun voeding. In Vitamine K2+D3 van Vitals worden beide nutriënten gecombineerd, omdat het ook steeds duidelijker wordt hoe groot de synergie is en hoe de metabole functies overlappen. Een sterke combinatie! Vitamine K2 + D3 van Vitals bestaat uit vegan-softgels met een ruime dosering van beide vetoplosbare vitaminen, in een basis van MCT-olie. De softgel is ondoorzichtig gemaakt met ijzeroxide om de zeer lichtgevoelige vitaminen te beschermen.
Vitamine D3 & K2st
Ook dit is een goede vitamine D3 & K2. Met deze link krijg je korting op je eerste aankoop. Vitamine D3 en K2 spelen samen een belangrijke rol in de botgezondheid. Vitamine D draagt ertoe bij dat calcium goed uit de voeding wordt opgenomen en vitamine K verhoogt de opname van kalk in de botten. Op deze manier zorgen zowel vitamine D3 als vitamine K2 er samen voor dat calcium uit onze voeding op de juiste plekken terechtkomt. Deze samenwerking helpt bij het behoud van sterke botten en een goede kalkhuishouding.
Vitamine C
Vitamine C is één van de meest bekende en onderzochte vitamines. Het speelt een rol bij de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress, ondersteunt het immuunsysteem en draagt bij aan een normaal energiemetabolisme. Met onderstaande link krijg je de link met de kortingcode van Vitals, en die naar Goldea Health, beide goed.
Colostrum
In biest, colostrum, bevinden zich drie eiwitten. Lactoferrine, lysozymen en lactoperoxidase zijn eiwitten die deel uitmaken van het aangeboren immuunsysteem. Deze eiwitten kunnen bescherming bieden tegen bacteriën, virussen en schimmels.