Natuurlijk afvallen en gezond(er) worden

U herkent het misschien wel. Een ongezond eet- en leefpatroon is gegroeid wat eigenlijk niet bij u persoonlijk past. Om gezond te worden, gewicht te verliezen, besluit u een dieet te volgen. Echter brengt dit nu juist nog meer disbalans doordat lichaam en geest niet het evenwicht vinden en mogelijk niet de juiste of niet voldoende bouwstoffen krijgt om af te vallen en gezond te worden. Dit betekent vaak het einde van het dieet, einde van het afvallen, het zo gewenste resultaat blijft uit. Terugvallen in oude (ongezonde)gewoontes is dan heel gemakkelijk.

Iedereen wil toch graag een gezond en energiek leven. Jij ook toch?

Eindelijk wil ook jij van de vage klachten af, of van je overgewicht. Allerlei darmklachten, (chronische) vermoeidheid, huidklachten, hoofdpijn enz. Of gewoon de wens gezond(er) te gaan leven voor nu en je toekomst.

Hoe kan het dan wel?
Met het programma RefleX Natuurlijk (W)eten van RefleX-Zwolle wordt u begeleid om weer terug te gaan naar de basis. Terug naar daar waar de voeding voor dient… om u optimaal te voeden, gewoon zoals de natuur het heeft bedoeld.

Want diep in je hart weet je misschien wel dat voeding een mede oorzaak is van vele klachten. Maar ja, weten alleen is niet voldoende om het anders te doen. Ergens krijg je het niet voor elkaar. Het lijkt wel alsof je vooral veel moet laten. Gelukkig hoeft dat niet zo te zijn! Natuurlijk moet je veranderen, ik wil je graag de helpende hand reiken en je laten zien hoe je in korte tijd al verbetering merkt in je gezondheid en gewicht.

De opzet van RefleX Natuurlijk (W)eten:
* Stabiliseren van de bloedsuikerspiegel
* Stabiliseren van de hormoonspiegel
* We werken met een voedings- keuze lijst
* Er worden géén voedingsgroepen uitgesloten
* We leren dat gezond eten is lekker en lekker eten is gezond
* We leren etiketten te lezen
* Je leert hoe je vet verbrand
* Je leert bewustwording van je eigen stress en spanning
* Je leert over bewustzijn en spiritualiteit
* Je leert ademhaling- en ontspanningsoefeningen
* Je leert welke belemmerende overtuiging je hebt
* Lekkere en gezonde recepten
 

RefleX Natuurlijk (W)eten is een uniek ontwikkeld programma om op een gezonde en effectieve wijze te werken aan uw gezondheid en gewichtsverlies.

Met RefleX Natuurlijk (w)eten heb jij goud in je handen voor je gezondheid!

Echt, het heeft al zoveel mensen geholpen van klachten en overgewicht af te komen. Elke keer weer opnieuw doet het ook mij nog steeds verteld staan van de kracht hiervan!

Onderscheidend in:
* Ontwikkeld vanuit: Orthomoleculaire voedingsleer – Westerse kennis – inzichten uit de Chinese
geneeskunde – Mindset / bewustzijn

* PH test
* Individuele begeleiding of een cursus

Kennis geven en kennis krijgen is één, het toepassen is het aller belangrijkste. Hiervoor hebben we een plan en oefeningen waarbij je inzicht krijgt in je eigen persoonlijke situatie van waaruit je keuzes maakt om deze om te zetten.

Orthomoleculaire voedingsleer:
Je leert de kracht van voeding kennen en hoe je hiervan optimaal gebruik kunt maken.
Westerse kennis:
Hiervoor wordt gewerkt met de kennis en inzichten uit onze westerse cultuur.
Inzichten uit de Chinese geneeskunde: 
Vanuit de Chinese geneeskunde is er een geheel eigen kijk op voeding, gezondheid, ziekteoorzaken en zo ook op overgewicht. Diverse inzichten hieruit zijn verwerkt in dit programma.
Mindset / bewustzijn:
Wie ben jij als persoon, wat belemmert jou in het tot uitvoer brengen van een gezond eetpatroon. Bewustzijn is een belangrijk onderdeel in ons leven, ons mens zijn, hoe wij ons voeden of hoe we ons vullen. In dit programma worden diverse handreikingen en technieken aangereikt. Waarom verschillende zul je je misschien afvragen. Ik vind het belangrijk dat je datgene doet wat jij jou past. Daarom ook hier diverse technieken, zodat je eruit kunt halen wat bij jou past om je bewustzijn te vergroten.
Aanvullend onderzoek en behandelmogelijkheden:
Indien noodzakelijk of wenselijk kan er een (uitgebreid) aanvullend onderzoek plaatsvinden naar de oorzaak. Hiervoor kan gebruik worden gemaakt van:
* Bioresonantie. Voor meer informatie klik hier.
* PH meten. Dit is bij het programma inbegrepen. Voor meer informatie klik hier.
* Wekelijkse behandelingen voetreflex plus. 

Er zijn diverse mogelijkheden:
* Het individuele consult in de praktijk
* De cursus. Meer informatie kun je hier lezen. Voor algemene informatie over cursussen klik hier.
Voor de cursus kun jij je hier aanmelden: https://reflex-zwolle.activehosted.com/f/5

* Online begeleiding
* Bedrijven, een speciaal op maat gemaakt vitaliteit/ gezondheidplan. Meer informatie voor bedrijven leest u hier.

Zowel de individuele deelnemers en cursisten van de groep cursus hebben een enquête ingevuld waarin ze de ervaringen en resultaat van het programma hebben geschreven. De enquête kunt u hier lezen.

Ook hier kun je (nog) meer lezen over RefleX Natuurlijk (w)eten.

Resultaten van het programma RefleX Natuurlijk (W)eten:
* Afname gewicht
* Weerstand verbeterd
* Uw lichaam is beter bestand tegen lichaamsvreemde stoffen en tegenslag
* Toename van energie, u voelt zich fitter
* Helderheid in het hoofd
* Rustige buik
* Regelmatige stoelgang
* Gezonder uitziende huid
* Stabiele bloedsuikerwaarden
* Stabiele(re) hormoonspiegel
* Veel gezondheidsproblemen verbeteren of verdwijnen
* Het is geen dieet, je leert een leefstijl passend bij jou
* De rest van je leven heb je er plezier van
* Veel mensne met diverse gezondheidsproblemen en / of overgewicht hebben inmiddels het programma gevolgd. Echt geweldig mooi te zien welke positieve ervaringen er zijn. Veel klachten verdwijnen of verminderen in ieder geval. Bij heftige ziektebeelden treed er veelal een (forse) verbetering op en toename in energie.

De volgende onderwerpen zijn verwerkt in de cursus
* Uitleg en werkwijze totale programma
* Recepten, weekmenu’s en budgettips
* Veel praktische tips en tools
* Waarom koolhydraatbewust, lactose en glutenarm
* De invloed van hormonen op overgewicht
* Insuline- en leptine resistentie
* Waarom je altijd trek/ honger hebt

* Afvallen en slapen
* Suiker, de zoete verleider
* De invloed van zuurbase evenwicht
* Een gezonde bloedsuikerspiegel
* Probiotica, darmen en spijsvertering
* Bewegen
* Etiketten lezen
* E-nummers
* Vitamines, mineralen
* Koolhydraten, eiwitten en vetten
* 10 uitgewerkte weekmenu’s
Hoofd- en maaghonger
* Lichamelijke ongemakken van overgewicht
* Op gewicht blijven
* Het jojo-effect
* Gastdocent: lekker en verantwoord koken, een proeverij met (h)eerlijke gerechten.
boekcover_reflexzwolle

Gezond(er) worden en afvallen. 

Mindset / bewustzijn
* Bewustzijn oefeningen
* Aarding oefeningen
* Bewustzijn- en loslaat oefeningen
* Energie (ki) ademhalingstechnieken

 

Knoflook 900x600 Broccoli en tomaat 900x600 Walnoten 900x600